Жиросжигатели для девушек похудение

Содержание

Самые лучшие жиросжигатели - ТОП 10

Жиросжигатели – препараты из спортивного питания, помогающие ускорить процесс похудения. Для желающих приобрести качественное средство, позволяющее в короткий срок избавиться от лишнего жира, приводится список ТОП-10 лучшей продукции от известных производителей, составленный на основе отзывов покупателей.

10 место: L-Carnitin Fire от Power System

Напиток на основе L-карнитина и зеленого чая быстро снижает вес, стимулирует метаболизм, благодаря чему активно сгорает жир. Выпускается в больших бутылках с мерным колпачком.

Плюсы:

· высокая концентрация карнитина;

· быстрый эффект;

· экономичный расход;

· аскорбиновая кислота в составе;

· приятный вкус.

Минусы:

· довольно высокая цена;

· нет ощущения прибавления энергии.

9 место: Thermo Speed Extreme от Olimp

Польский препарат основан на апельсиновом экстракте, черном перце, гуаране и прочих растительных компонентах, стимулирующих метаболизм, способствующих сгоранию килограммов без затрагивания мышечных тканей. В составе присутствует тирозин – аминокислота, подавляющая аппетит. Жиросжигатель подходит для мужчин и женщин.

Плюсы:

· быстрое снижение веса;

· безопасные компоненты, не вызывающие аллергию;

· относительно невысокая цена.

Минусы:

· высокая концентрация кофеина;

· большой перечень противопоказаний.

8 место: Hemodrene For Her от Nutrabolics

Женский жиросжигатель, воздействующий исключительно на жировую ткань, не затрагивающий мышечную. Активизирует процессы метаболизма, благодаря чему быстрее расщепляются жиры, тело обретает рельефную форму. В составе преимущественно растительные компоненты, безопасные для человеческого организма. Положительное действие ощутимо в течение почти 5 часов.

Достоинства:

· безопасный ингредиентный состав;

· повышение энергии организма, устранение чувства усталости;

· длительный эффект.

Недостатки:

· рвотные позывы при приеме натощак.

7 место: Hydroxycut Hardcore Elite от Muscletech

Мужской кофеиносодержащий препарат для сушки, включающий растительные экстракты. После приема ткани постепенно разогреваются, стимулируется липидный метаболизм, организм становится выносливее. Для быстрого похудения прием жиросжигателя необходимо сочетать с регулярными спортивными тренировками и нежестким диетическим рационом.

Достоинства:

· натуральный состав;

· быстрое действие;

· положительное влияние на нервную систему и память.

Недостатки:

· побочные реакции при передозировке;

· возбуждающий эффект (поэтому прием должен быть утренним, или минимум за 6 часов до сна).

6 место: Anadrox Pump Burn от MHP

Жиросжигатель тройного действия: тонизирует организм, способствует сгоранию жира, нормализует азотный уровень в мышечных тканях. Основан на витаминах, энергетических компонентах, растительных экстрактах, оксиде азота. Достаточно совмещать прием препарата с 2 – 3-мя тренировками в неделю, чтобы получить рельефную фигуру, повысить эффективность тренировочных процессов, поддерживать мускулатуру в тонусе, избавиться от подкожного жира и целлюлита.

Плюсы:

· эффективность при незначительных физических нагрузках;

· эффект пампинга;

· безвредные компоненты;

· быстрое усвоение;

· интенсивное питание мышечных тканей.

Минусы:

· высокая цена;

· бессонница при приеме перед сном;

· много противопоказаний.

5 место: Lipo-6 от Nutrex

Жиросжигатель легко усваивается, ускоряет обменные процессы, подавляет аппетит, выводит шлаки. Жир сгорает равномерно и быстро (за 2 – 2,5 месяца) даже при неинтенсивных тренировках. Действующие компоненты – кофеин, синефрин, способствующий сгоранию даже «сложного» жира, йохимбин.

Плюсы:

· легкое проглатывание капсул;

· действие на клеточном уровне;

· повышение энергии;

· быстрая сушка мышц на всех участках тела.

Минусы:

· бессонница, нервозность и тахикардия при передозировке;

· высокая концентрация красителей в капсулах.

4 место: Lipodrene Ephedra Free от Hi-Tech Pharmaceuticals

Препарат основан на кофеине, йохимбине, синефрине, теобромине, а также эфедре – мощном жиросжигающем веществе. В составе есть кактусовый экстракт для подавления аппетита, акациевый для улучшения настроения. Жиросжигатель эффективно и безопасно сгоняет вес, укрепляет мускулатуру, предупреждает повторное появление жировых накоплений.

Достоинства:

· повышение выносливости и тонуса;

· улучшение эмоционального состояния;

· быстрый эффект при достаточных физических нагрузках.

Недостатки:

· угнетение нервной системы при длительном приеме.

3 место: B4 от BPI Sports

Универсальный жиросжигатель, подходящий и для новичков, и для профессиональных спортсменов обоих полов. Нормализует липидный метаболизм и синтез белков, повышает выносливость, избавляет от целлюлита. В основе витамины, кофеин и растительные экстракты. Выброс энергии ощущается через 15 минут после приема.

Плюсы:

· длительный эффект даже при малых дозах;

· быстрое действие;

· слабое влияние на сердечную мышцу;

Минусы:

· высокая цена.

2 место: Black Mamba Hyperrush от Innovative Labs

Сильный комплексный препарат, основанный на нейростимулирующих веществах (не эфедрине), кофеине, йохимбине, синефрине, эводиамине. Стимулирует работу симпатической нервной системы, быстро расщепляет жир, повышает выносливость организма. В составе есть экстракт сиды сердцелистной, улучшающий пищеварение и угнетающий аппетит.

Плюсы:

· оптимальное сочетание действующих компонентов;

· удобная дозировка;

· повышение энергии;

· быстрое действие.

Минусы:

· влияние на сердце, тремор и бессонница при передозировке;

· высокая стоимость.

1 место: Black Spider 25 Ephedra от Cloma Pharma

Мощный жиросжигатель натурального происхождения, основанный на эфедре, кофеине и аспирине. Отлично тонизирует, стимулирует работу нервной системы, улучшает циркуляцию крови в мышечных тканях. Жиры во время тренировок расщепляются в 12% раз активнее, чем без препарата. При регулярных физических нагрузках за короткий срок формируется красивый рельеф.

Плюсы:

· повышение выносливости, прилив сил;

· быстрый результат;

· угнетение аппетита;

· легкое проглатывание капсул;

· удобная дозировка.

Минусы:

· слабость и тошнота при приеме натощак;

· головокружение и тремор при передозировке;

· много противопоказаний.

При покупке жиросжигателей опасайтесь подделок, способных причинить серьезный вред организму. Качественное средство не может стоить дешево. Помните, что содержащие кофеин препараты не совместимы с анальгетиками и тонизирующими напитками.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vyboroved/samye-luchshie-jirosjigateli-top-10-5d0b67936a6e5d00afda28aa

Жиросжигатели для девушек: спортивное питание и отзывы

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Жиросжигатели для женщин и девушек – список самых популярных и фишки по использованиюКрасота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

В современном обществе бытует мнение, что жиросжигателями пользуются лишь те девушки, которые попросту не желают посвящать свое время более здоровым и активным методам борьбы с лишним весом. Однако в действительности это вовсе не так. Чем хороши жиросжигатели для девушек, и каковы особенности их приема? Давайте разберемся и найдем ответы на эти вопросы.

Действие жиросжигателей

Основным назначением жиросжигающих средств для девушек является ускорение метаболизма в организме, а также осуществление транспортировки и переработки скопившихся там жировых отложений. Такие препараты эффективно утилизируют накопленный жир, превращая его в энергию. Действие жиросжигателей направлено также на облегчение обработки клеток жира в печени.

Виды спортивного питания для сжигания жира

Жиросжигатели представляют собой специализированные добавки. Их цель – уменьшение общего количества жировой составляющей в организме девушек путём выведения лишней жидкости. Жиросжигатели способствуют повышению температуры, подавлению аппетита, усилению обмена веществ. Производимые данными добавками эффекты напрямую зависят от их вида. Различают термогенические и липотропные жиросжигатели.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Жиросжигатели для похудения женщин: ТОП-10 женских жиросжигателей

Термогеники – это жиросжигающие средства для девушек, способствующие повышению температуры тела на 0,5-2 C. За счет данного действия происходит интенсивное сжигание жировых клеток. Жиросжигатели под названием «липотропики» катализируют распад жиров при процессе метаболизма в организме и предотвращают активное накопление жировых клеток в печени.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Жиросжигатели для девушек: спортивное питание и отзывы

Рейтинг жиросжигателей для девушек

На рынке спортивного питания для девушек можно найти жиросжигатели в буквальном смысле на любой вкус и цвет. Но какой препарат среди огромного количества по истине достоин внимания? Какому жиросжигателю отдать предпочтение? Действие какого средства принесет девушкам желаемый результат? Рейтинг жиросжигателей для женщин поможет найти ответы на эти вопросы.

Lipo 6

Препарат для девушек Lipo 6 выпускает компания Nutrex. Он находится на лидирующей позиции рейтинга лучших жиросжигателей. Такая популярность связана, прежде всего, с тем, что Lipo 6 обладает мультифазной технологией, обеспечивающей моментальное усвоение организмом ингредиентов, способствующих усмирению непомерного аппетита и улучшению работы щитовидной железы.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Жиросжигатели для женщин: спортивное питание для похудения

Black Widow 25

Жиросжигатель для женщин Black Widow 25, производимый компанией Cloma Pharma, расположился на почетном втором месте рейтинга. Показатели эффективности продукта для девушек Black Widow 25 весьма высоки. Это связано с тем, что жиросжигатель обладает уникальной особенностью – комплексом ЭКА, который представляет собой совокупность экстракта эфедры, кофеина и аспирина.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Спортивное питание для похудения для женщин. Жиросжигатели, коллаген, витамины. Как принимать

Tight Hardcore

Третье место рейтинга лучших жиросжигателей для женщин занимает препарат Tight Hardcore. Это высокоэффективный продукт распространенной фирмы-производителя SAN. Жиросжигатель Tight Hardcore оказывает сильный термогенный эффект, в связи с чем, при его приеме девушкам важно строго придерживаться инструкции, чтобы не нанести вред собственному здоровью.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Самые лучшие жиросжигатели - ТОП 10

Л-карнитин

На четвертом месте рейтинга находится жиросжигатель для женщин Л-карнитин Weider. Он позволяет за один месяц сбросить до пяти килограмм лишнего веса. У этого жиросжигателя практически отсутствуют противопоказания, благодаря чему девушки могут принимать Л-карнитин без опасений. Однако злоупотреблять им не нужно – соблюдение рецепта никто не отменял.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин?

Вред жиросжигателей

При наличии ряда положительных качеств, безопасность жиросжигателей все же относительна. Данные продукты, как и любые химические добавки, противоестественны для организма. Прибегая к помощи жиросжигателя, девушкам следует четко осознавать, что во время приема существует вероятность возникновения побочных действий:

  • Повышения температуры тела.
  • Усиления мочеотделения.
  • Обильного потоотделения.
  • Нарушения аппетита, тошноты, чрезмерного нервного возбуждения, сонливости.

Противопоказания к применению

Перед покупкой жиросжигателя, цена которого весьма высока, девушкам следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Масса положительных отзывов о препарате и рекомендации близких подруг вовсе не дают гарантии того, что он вам подойдет. У жиросжигателей всегда существует ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав жиросжигателя.
  • Диабет, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, почек.
  • Прием жиросжигателей без перерыва в течение более трех месяцев. В результате такого злоупотребления у девушек формируется привыкание к средству, своего рода зависимость.
  • Употребление жиросжигателей на ночь.

Как сделать эффективный жиросжигатель в домашних условиях

Для приготовления жиросжигающих средств девушкам необходимо использовать продукты, содержащие витамины и микроэлементы, которые способствуют ускорению процесса расщепления клеток жира, их выводу из организма. Есть 2 варианта домашних жиросжигателей – отдельные продукты (молочные, льняное и оливковое масло, апельсины, грейпфрут) и напитки. Вот простой рецепт жиросжигающего чая Сасси для девушек.

  • Приготовьте свежий средний огурец, 1 лимон, тертый имбирь (1ч.л.), свежую мяту (12 листиков) и чистую воду (2 л.).
  • Смешайте все, предварительно порезав на тонкие кружочки лимон и огурец, и отправьте на ночь в холодильник.
  • Полученного напитка жиросжигателя вам хватит на день, чтобы ускорить обменные процессы и утолить голод. Можете пить его перед едой или вместо приема пищи.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Самые лучшие жиросжигатели для женщин: готовые добавки и продукты

Фото девушек до и после применения

Жиросжигатели Для Девушек Похудение. Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Отзывы

Мнения профессиональных спортсменов и диетологов о жиросжигателях весьма неоднозначны. А вот отзывы девушек, применявших жиросжигатели:

Оксана, 30 лет«У меня всю жизнь были проблемы с лишним весом. Ни одна диета для девушек не помогала мне избавиться от нежеланных килограммов на длительный срок. Врач посоветовал мне попробовать жиросжигатели. Применяя их в комплексе со спортивными тренировками, мне впервые удалось значительно похудеть».
Наталья, молодая мама«После рождения моей малышки я сильно поправилась, хотя раньше всегда была весьма стройна. Чтобы вернуть прежнюю форму, я записалась на фитнес, где тренер посоветовал мне начать принимать жиросжигатели. Сейчас я вновь имею красивую фигуру. Жиросжигатели больше не принимаю, однако придерживаюсь здорового питания».
Марина, 27 лет«Начиная с подросткового возраста, я боролась с лишним весом. Сидела на диетах для девушек, принимала жиросжигатели – все попытки сбросить вес были тщетными. Три года назад я начала ходить в тренажерный зал. Опытные тренеры подсказали, что жиросжигатели дают результат и помогают «высушить» тело лишь в комбинации с тренировками и правильным питанием – в этом их минус».
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/2795-zhiroszhigateli-dlya-devushek.html

Выбираем жиросжигатели для похудения женщин. Что это за добавки и какие лучше выбрать?

Жиросжигатели – это разновидность спортивных добавок для снижения веса, а именно сжигания жира. Добавки способны выводить лишнюю жидкость из организма, повышать температуру тела, за счёт чего сжигается жир, улучшать обменные процессы, подавлять аппетит и придавать энергию. Каждый вид препарата работает по-своему, один более эффективен как энергетик, другой как сжигатель жира, третий действует как диуретик.

Содержание

Как это работает

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Функции жиросжигателей заключаются в улучшении метаболизма, за счёт повышения температуры тела, они способствуют выведению лишней жидкости, ускоряют процесс транспортировки и расщепления жиров для получения энергии. Жиросжигатель, попадая в организм, влияет на ЦНС, иногда сопровождаясь раздражительностью, усиливает работоспособность организма. То есть, работает как энергетик. Производители стали выпускать термогеники на основе ЭКА-добавок (экстракт эфедры, кофеин, аспирин). Вещества повышают возбудимость и температуру тела, запуская процесс липолиза, в дополнении друг с другом обеспечивают дополнительную энергию для тренировок.

Виды жиросжигателей

В зависимости от действия и состава различают несколько видов жиросжигателей. Каждый работает по-разному, но и некоторые из них хорошо взаимодействуют в паре, дополняя друг друга.

Блокаторы

Этот вид жиросжигателя направлен на блокировку, препятствие усваивания калорий либо углеводов и жиров из пищеварительного тракта.

Термогеники

Ещё называются как термодженики, способствуют повышению теплопродукции, то есть температуру тела, доказательством этого может быть повышение потоотделения. Благодаря такому действию препарата сжигается жир, повышается метаболизм. Термогеники хорошо подавляют аппетит, что также способствуют ускорению жиросжигания. Препарат безвреден при рекомендуемых дозировках, но противопоказан при гипертонии.

Аноректики

Аноректики или анароксигены являются подавителями аппетита, блокируют чувство голода и влияют на центр насыщения. Таким образом, приёмы и количество съеденной пищи уменьшаются, соответственно, снижается вес. Действие аноректиков встречается в термогениках, которые также подавляют аппетит.

Липотропики

Препараты, способствующие сжиганию жира, улучшая метаболические процессы, способствуют ускорению выведения и транспортировки жира из организма в качестве энергии. Одним из таких видов является Л-карнитин, препарат безвреден, отменяется только при индивидуальной непереносимости.

Протеин

Протеин (белок) – спортивная добавка, служит в качестве дополнительного источника белка, при неполноценном и несвоевременном питании. Сам протеин не влияет на процесс сжигания жира, но за счёт небольшого количества калорий, служит заменой лёгкого приёма пищи, вследствие чего сжигаются жиры. Но только при условии, что питание сбалансировано. Протеин не тормозит сжигание жира. При калорийном рационе, приём протеина теряет смысл. В одной порции протеина содержится около 25 грамм чистого белка.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Побочные эффекты

К основным побочным действиям жиросжигателей относятся:

  • возбудимость;
  • бессонница;
  • гиперактивность;
  • аритмия;
  • артериальная гипертензия;
  • почечная, печёночная недостаточность;
  • заболевания ЖКТ.

Спортивное питание при похудении для женщин

Жиросжигатели для похудения женщин являются помощниками в снижении веса, они непосредственно сжигают жировые отложения, либо блокируют усвоение веществ, либо подавляют аппетит. Но их действие может быть неэффективным при неправильном питании. Избыток калорий, простые углеводы, в том числе сахар, жир – всё будет тормозить действие препаратов.

Не прибегайте к приёму жиросжигателей при несбалансированном рационе. Только после того, как наладите диету и добавите физические нагрузки, в качестве ускорения процесса, можно добавить жиросжигатель. Употреблять препарат лучше утром или перед тренировкой, это поможет прибавить дополнительной энергии при нагрузках.

Принципы правильного питания:

  1. Исключите из рациона простые углеводы (сладости, мучные, крахмалистые продукты);
  2. Газированные напитки (вода, алкоголь);
  3. Убираем из рациона колбасы, сосиски, копчёности, сало;
  4. Исключаем жирное мясо – свинину, баранину;
  5. Из простых углеводов оставляем фрукты или сухофрукты в первой половине дня;
  6. После обеда отдавайте предпочтение белкам и клетчатке: мясо, морепродукты, кисломолочные продукты, яйца, овощи;
  7. Не переедайте, порции должны быть небольшими;
  8. Натощак выпивайте стакан очищенной воды или жиросжигающий напиток на выбор за полчаса до еды;
  9. Оставьте в рационе больше белка и овощей (клетчатку);
  10. Питайтесь небольшими порциями с небольшим перерывом, не более 3 часов;
  11. Употребляйте совместимые продукты: каши, крупы + овощи; белок (мясо, рыба) + овощи;
  12. Ешьте за 3 – 4 часа до сна;
  13. Пища должна быть запечённой, отварной или приготовленной на пару;
  14. Употребляйте меньше соли, до 2 грамм в день.

Только выполняя все требования, есть смысл ускорить процесс липолиза (сжигания жиров) с помощью жиросжигателей. Не забывайте про физические нагрузки, двигательная активность будет тратить больше энергии, соответственно – снижать вес.

Напитки для похудения

Если говорить об эффективности напитков для похудения с точки зрения сжигания жиров, то такой способ является неэффективным, и чаще, производители являются мошенниками, представляя свою продукцию как отличный способ снижения веса. Можно считать их эффект косвенным, так как некоторые напитки (зелёный чай, кофе) могут улучшать метаболизм или давать энергию для борьбы с лишним весом, но не расщеплять жиры.

Жиросжигатели в аптеке

Аптечные препараты могут иметь дозировку меньше, чем предлагают производители специальных добавок. Действующего вещества для качественного жиросжигания требуется больше, чем содержится в аптечном препарате. Например, Л – карнитин, содержит 1000 мг действующего вещества на порцию от производителей спортивного питания, в аптечном препарате - в разы меньше.

Также существуют препараты, которые не предназначены для жиросжигания, но способствуют процессу похудения. Атлетами для сжигания жиров часто используется аптечный препарат Кленбутерол, разработанный для лечения бронхиальной астмы, но влияющий на процесс сжигания жиров, отпускается по рецепту. В настоящее время препарат выпускают брендовые производители спортивного питания.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Продукты сжигатели жира

Безвредным и достаточно эффективным способом борьбы с лишним весом, может стать рацион из жиросжигающих продуктов. Их действие состоит в том, что для их переваривания необходимо больше энергии (калорий), чем поступает от них самих – это называется отрицательной калорийностью. Сам продукт не расщепит жир, но за счёт низкой калорийности обеспечит дефицит энергии, а значит – снижение веса. К таким продуктам относятся:

  • Капуста брокколи;
  • Спаржа;
  • Кабачок;
  • Патиссон;
  • Цветная и белокочанная капуста;
  • Огурец;
  • Сельдерей;
  • Редис;
  • Перец чили;
  • Шпинат;
  • Репа;
  • Цуккини;
  • Баклажан.

Для эффекта похудения такие продукты необходимо употреблять в сыром виде, некоторые из них можно отварить или приготовить на пару, но не обжаривать в масле. Способ приготовления также влияет на калорийность, увеличивается гликемический индекс даже при варке овощей.

Жиросжигающие фрукты, улучшающие обмен веществ

Такие фрукты, как апельсин, грейпфрут, мандарины, лимоны содержат большое количество витамина С, способствуют улучшению метаболизма. Ананасы содержат бромелайн, который способствует похудению. Только употреблять фрукты нужно тоже правильно, в позднее время они не принесут никакого жиросжигающего эффекта, а наоборот, простые углеводы в составе фруктов (фруктоза) превратятся в жиры. Польза от фруктов будет в первой половине дня в качестве перекусов, к таким ещё относятся:

  • Яблоко;
  • Клюква;
  • Манго;
  • Папайя;
  • Малина;
  • Клубника.

Биологически активные добавки (БАД)

БАД к пище – это биологические активные вещества, предназначенные для приёма с пищей, добавки активизируют обменные процессы и улучшают функции органов и систем. БАД не являются лекарственными препаратами. БАДы классифицируются на диетические, витаминные комплексы (метаболиты, витамины, минералы, аминокислоты), а также функциональные продукты питания, дополнительно обогащённые активными веществами в процессе производства.

Несмотря на безобидные характеристики и помощь в улучшении метаболизма и общего самочувствия, БАДы могут представлять опасность для здоровья. Сертификация БАДов не доработана, и многие производители включают в состав ядовитые вещества, не прошедшие тестирование, либо вовсе неизученные. Поэтому, будем считать данный метод похудения сомнительным.

Какие жиросжигатели лучше для женщин

Лекарства

Лекарственные препараты нужно тщательно изучать перед применением, знать действующие вещества и их воздействие на организм. Вчитывайтесь в побочные эффекты. Препараты по-разному обеспечивают снижение веса, а их отличие заключается в следующем: влияние на центральную систему, переферическую, стимулирующего энергию действия (норадренергетики), гормональные, психотропные вещества, подавляющие аппетит, слабительные и мочегонные, сахароснижающие. Стоит задуматься, есть ли смысл в их применении, а главное, какие побочные действия возникнут от применения препарата. Их действие во многом сомнительное.

Важно! Не стоит применять лекарственные препараты без назначения врача.

Спортивные добавки

Спортивные добавки прошли множество проверок, являются безвредными. К ним относятся - аминокислоты полного цикла, незаменимые (ВСАА), Л-карнитин, витаминные комплексы, Омега-3, блокаторы жиров и углеводов. Добавки не являются жиросжигателями и не способствуют расщеплению жиров, но их действие заключается в обеспечении организма всеми необходимыми веществами, улучшающими обменные процессы.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Природа создала продукты для улучшения обмена веществ и этим надо пользоваться, ведь они практически всем разрешены, исключением является нарушения функции ЖКТ. К ним относятся: имбирь, перец чили, корица, горчица, лён, укроп, кориандр. Специи улучшают кровообращение и стимулируют метаболизм.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Напитки для похудения в домашних условиях

  • чай с имбирем, усиливает кровообращение, разгоняет обмен веществ, способствует ускорению сжигания жиров;
  • энергетик из цитрусовых, источник витамина С для повышения иммунитета, служит источником энергии, рекомендуется употреблять перед тренировкой;
  • коктейль из смеси кефира с пряностями – имбирем, красным перцем, корицей. Низкокалорийный напиток, не содержащий простых углеводов, хорошо усваивается, улучшая пищеварение. Состав пряностей улучшает кровообращение, ускоряя липолиз;
  • зеленый чай, содержит антиоксиданты. В своём составе содержит большое количество кофеина, что служит энергетиком для борьбы с лишним весом;
  • вода Сасси. Рекомендуется принимать натощак и в течение дня. В составе воды – огурцы, лимон, мята, мёд, имбирь. Состав улучшает пищеварение и обмен веществ. Содержит антиоксидант бета-каротин.
  • коктейли на основе томатного сока - низкокалорийный напиток, позволяющий насыщать организм, получая минимум калорий. Не рекомендуется к употреблению лицам, с повышенной кислотностью.
  • смузи из сельдерея с яблоками, низкокалорийный напиток. Он содержит клетчатку, улучшающую функцию работы кишечника.
  • кофе с мятой, апельсином, черникой, киви или ананасом – энергетик, позволяющий ускорить процесс сжигания жира, благодаря содержанию кофеина.

Жиросжигающие чаи для похудения

Чаи для похудения продаются только в аптеке, так как содержат травы, а они тоже считаются лекарственными препаратами. Для снижения веса выпускают китайские чаи: зелёные, жёлтые, чёрные, красные; травяные сборы, корни и другие ингредиенты. Чаи несут сомнительный эффект для похудения, так как действуют как диуретики и даже слабительное. Чаи выводят лишнюю жидкость, но не влияют на жиросжигание. В такие чаи могут входить такие компоненты, как: эфедра китайская, хром, коммифора, хвощ, каркаде.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Жиросжигательные коктейли в домашних условиях

Зеленый коктейль

Ингредиенты: 1 киви, 2 дольки лимона, мята, петрушка. Все ингредиенты моем, очищаем киви от кожуры, нарезаем на кружочки. Мяту и петрушку отделяем от стеблей. Складываем всё в блендер, добавив 100 мл воды.

Коктейль из кефира и корицы

Ингредиенты: стакан кефира 1%, пол чайной ложки корицы и имбиря, щепотка красного перца. Все ингредиенты можно смешать ложкой или взбить блендером. Напиток готов к употреблению. Коктейль идеально подходит к употреблению на ночь.

Очищающий коктейль с сельдереем

Ингредиенты: стебель сельдерея, 1 яблоко, 1 груша, ¼ часть огурца, листья шпината. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку, перемешать, по желанию добавить лёд. Рекомендуется к употреблению в первой половине дня.

ТОП-5 лучших жиросжигателей для девушек

№1 Lipo 6

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Липо 6 – самый эффективный и мягкий жиросжигатель для женщин, выпускается компанией Nutrex. Выбор спортсменок и желающих похудеть уже долгие годы. Является термогеником, содержит синефрин (заменитель эфедрина), йохимбин, Acacia Rigidula 95% - стимулирует выработку адреналина, синтетические гуггулстероны, кофеин, тирамин, гордедин, желатин, масло сезамового дерева. Все ингредиенты способствуют жиросжиганию.

№2 Метилдрен 25

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Термогеник, выпусакется компанией Cloma Pharma. В составе содержится Комплекс ЭКА - это совокупность экстракта эфедры, кофеина и аспирина. Обратите внимание на противопоказания перед употреблением. В случае появления побочных эффектов необходимо отменить препарат.

№3 Tight Hardcore

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Жиросжигатель производит фирма SAN. Обладает термогенным эффектом.

№4 Thermonex BSN

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Препарат с термогенным эффектом от компании BSN.

№5 Л-карнитин

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Лидерами продаж и выбор женщин стали разновидности Л-карнитина от фирмы Weider. Не содержит противопоказаний. Обратите внимание, данная добавка эффективна только при условии выполнения физических нагрузок.

У нас есть подробная статья, как принимать жидкий Л-карнитин для похудения.

Правила приема жиросжигателей

Искуственные жиросжигатели в виде добавок имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Будьте внимательны, перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией. Один из часто встречаемых побочных эффектов – это возбудимость и бессонница, поэтому препарат лучше принимать утром или перед тренировкой. Но ни в коем случае не употребляйте его вечером. Если возникают побочные эффекты как аритмия, нарушение функции ЖКТ и другие – отмените препарат. Жиросжигатели принимаются не более месяца, в случае необходимости, через две недели отдыха можно повторить курс. Термогеники хорошо сочетаются с Л-карнитином. Можно принимать термогеник утром, а Л-карнитин – перед тренировкой.

Жиросжигатели Для Девушек Похудение.

Отзывы похудевших об эффекте

Алена:

В одно время поправилась на 10 кг. Всему виной неправильное питание, естественно, переедание. Конечно, замедлился обмен веществ. При этом я всегда занималась спортом и достаточно выкладывалась на силовых тренировках. Когда пришла пора худеть, в первую очередь, взялась за правильное питание. Моя диета состояла в большей степени из белка и овощей. Потом я купила жиросжигатель China White от Cloma Pharma. Ещё принимала дополнительно Л-карнитин в капсулах от разных производителей. Принимала жиросжигатель по 2 таблетки утром и в обед, а Л-карнитин перед тренировкой. Никаких побочных эффектов не почувствовала, только прибавку энергии. В середине курса сделала перерыв неделю, а так принимала препарат 2 месяца. Результат молниеносный, за это время похудела на 10 кг, вернула прежнюю форму.

Светлана:

Решил подсушиться к лету, тогда мой лишний вес составлял 7 кг. При этом я постоянно тренировался в зале. Решил попробовать препарат Кленбутерол от фирмы Dymatize. Посоветовал знакомый тренер. Из побочных эффектов ничего не было, ни тремора в руках, ни учащенного дыхания. Даже не понял, на что он влияет, потому что энергии не прибавилось. Конечно, была жёсткая белковая диета. За три месяца я уже увидел рельеф. Не знаю, что больше помогло – диета или препарат. Думаю, что всё в комплексе. Без питания препарат не справился бы.

Карина:

Никогда не принимала синтетических жиросжигателей, только правильное питание и тренировки были моими помощниками. Из натуральных жиросжигателей отдаю предпочтение чаю с имбирем, лимонной воде натощак. За месяц употребления напитков скинула 3 кг. Заметно ускорился обмен веществ, улучшилось пищеварение.

Катя:

Какие только фирмы, выпускающие Л-карнитин, ни перепробовал. Пил и жидкие и сухие, могу сказать, что вторые – надёжнее. Капсулы не содержат углеводов. От действенного препарата всегда чувствую энергию и потоотделение. С ним намного легче тренироваться, по крайней мере, он не навредил.

Аня:

Постоянно тренируюсь, питаюсь правильно, в том момент, когда вес стал на месте, приобрела знаменитый Липо 6. Особо вес не уходил, толчка он не дал, но придавал энергию на тренировках. Вес понемногу начал двигаться с места. Пропила препарат месяц. После отмены препарата, через время, вес начал возвращаться. Возможно, в организме произошли гормональные нарушения, и снизилась физическая активность.

Оцените статью:Поделитесь с друзьями в социальных сетях:2017-08-28

Источник: https://faktor-sporta.ru/zhiroszhigateli-dlya-poxudeniya.html

Поделиться этой записью: