Проекты о похудении на стс

Содержание

Победители шоу «Взвешенные люди»: Снова толстеют, качаются на кухне и гасят ипотеку

Пять лет назад российские зрители увидели адаптацию американского шоу The Biggest Loser («Потерявший больше всех»). У нас этот проект назывался «Взвешенные люди» (СТС) — в режиме реалити герои программы, люди с экстремально избыточным весом, худели под надзором профессионального тренера, диетолога и других специалистов. Только вот по возвращению домой, увы, силы воли сохранить себя в отличной форме хватило не многим. «КП» представляет самых сильных — победителей проекта.

Петр Васильев (33 года)

Победителем первого сезона проекта и обладателем капитала в 2 500 000 рублей стал Петр Васильев из Багратионовска (Калининградская область), которому за время проекта удалось скинуть 57,9 килограммов, начинал он со 155 килограммов.

Проекты О Похудении На Стс. «Взвешенные люди» — кастинг в новый сезон!

Таким Петр Васильев пришел на проектФото: Кадр видео

Сразу после окончания шоу накопительный эффект еще работал — Петр здорово выглядел, не вернулся к старым привычкам и с другим участником шоу Максимом Некрыловым стал вести блог о фитнесе и питании «Я могу все».

Но работало это недолго. Отсутствие кричащего тренера над ухом и маячка в виде солидной суммы денег откинуло Петра обратно — теперь он весит 125 килограммов и признается в инстаграме: «Я отожрался, сейчас пытаюсь вернуться в нормальную форму». Станок для приседаний Васильев поставил прямо на кухне. Видимо, для мотивации. А еще Петр участвовал в шоу «Русский ниндзя» (Первый), но не прошел отборочный тур. Он живет один, занимается штангой в квартире и иногда видится с сыном Матвеем, которого воспитывает бывшая жена.

Тимур Бикбулатов (34 года)

Тимур Бикбулатов из Казани победил во втором сезоне шоу. Он похудел на 53,7 килограмма, что составило 36,2 % от начального веса, и завершил участие в шоу с весом 94 кг. От цели Тимур не отошел и продолжил активно пахать в спортзале и следить за питанием. В итоге вес отступил до 80 кг, а затем Тимур поднабрал мышечной массы и остановился на отметке в 87 кило. Теперь он тренирует, работает в спортзале и ведет инстаграм, в котором регулярно отчитывается об успехах подопечных. Сам он воспитывает троих сыновей.

Борис Бабуров (30 лет)

Этот участник пошел дальше всех и установил рекорд шоу. Борис из подмосковных Химок начинал со 155 килограммов и завершил третий сезон эффектной победой с результатом 92,4 кило, что составило потерю более 40% собственного веса. Шок! Бабуров фанатеет от гонок на квадроциклах, сразу после окончания проекта обещал записаться в спортзал и нацелился на свадьбу.

Теперь Борис знатно заматерел, отпустил бороду и выглядит как заправский байкер.

Он увлекается пейнтболом, держит вес в норме и не пропускает тренировки.

Антон Авдуевский (29 лет)

Ачинский (Красноярский край) шоумен Антон Авдуевский переплюнул всех и даже собственную задумку — он похудел на 82 килограмма, вместо намеченных 72-х! Начинал со 167, закончил на отметке 85.

Проекты О Похудении На Стс. Похудение «Взвешенных людей» на СТС — фото до и после и диеты главных героев

Антон Авдуевский в финале проекта Фото: пресс-служба СТС

Стоит ли сомневаться, что жизнь парня так же кардинально изменилась — он стал получать больше заказов по работе на корпоративах, закрыл ипотеку выигранными в шоу миллионами и закрутил роман с участницей проекта Анной Лежневой. Парень по-прежнему ведет мероприятия, внедряя разные новинки (недавно купил браслеты-«шокеры», как в шоу «Импровизация», и развлекает малыми токами гостей на свадьбах и днях рождения), держит вес в норме, отдыхает в Доминикане и зовет себя «миллионером счастья».

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.kp.ru/daily/27074.1/4147125/

Как попасть на передачу «Взвешенные люди»: кастинг

Телеканал СТС начал показ первого сезона передачи о похудении «Взвешенные люди». Как пройти кастинг на второй сезон проекта «Взвешенные люди»?
Проекты О Похудении На Стс. Победители шоу «Взвешенные люди»: Снова толстеют, качаются на кухне и гасят ипотеку

В начале проекта участники делятся на 2 команды: «красных» и «синих». С каждой командой работает личный тренер, психологи и диетологи, которые учат участников правильно питаться, считать калории и тренируют их. Но только от участников зависит, как они занимаются и чем питаются в отсутствие тренеров.

Команды участвуют в различных испытаниях на скорость, выносливость и т.п. Члены победившей команды получают бонусы, которые могут повлиять на ее судьбу в еженедельном взвешивании.

Контрольное взвешивание проходит каждую неделю, на нем суммируются сброшенные килограммы всех участников команд. Команда, «похудевшая» меньше, должна выбрать одного участника, который покинет шоу.

Когда количество участников уменьшается вдвое, командный этап заканчивается, и каждый начинает бороться за себя. В результате еженедельных взвешиваний, двое участников, потерявших меньше всех, номинируются на выбывание.

Три участника, дошедших до финала, поборются за денежный приз. Тот из них, кто за финальную неделю сбросил наибольший вес, получает 2,5 миллиона рублей из призового фонда. Еще 500 000 достанутся участнику, который выбыл из проекта, но продолжил худеть самостоятельно и показал наилучший результат.

Прими участие в кастинге!

Телеканал СТС объявляет о начале отбора участников во второй сезон реалити-проекта «Взвешенные люди», первого российского аналога всемирно известного шоу The Biggest Loser. Жители России, страдающие от лишнего веса, получат шанс не только кардинально измениться, избавиться от надоевших килограммов и заново поверить в себя, но и побороться за главный приз — новую жизнь!

Подробная информация о кастинге, который пройдет в Москве и ряде крупных городов России, в специальном разделе на сайте: bigcast.ctc.ru

Большое реалити СТС «Взвешенные люди» стартовало в эфире 18 апреля 2015 года, показав рекордные рейтинги. В первом сезоне шоу 18 участников из 13 городов России проходят через физические и психологические испытания, изнурительные диеты и еженедельные взвешивания, чтобы измениться до неузнаваемости и разделить призовой фонд — 3 000 000 рублей.

Принять участие в кастинге!

Источник: http://zaprizami.ru/kak-popast-na-peredachu-vzveshennye-lyu.html

Похудение «Взвешенных людей» на СТС — фото до и после и диеты главных героев

«Взвешенные люди» успешный проект телеканала СТС, является аналогом популярного американского шоу, в котором люди меняют свой образ жизни, работают над своим телом и преображаются. Помимо нового тела, победитель проекта получит приличную денежную сумму и зрительскую симпатию.

Проекты О Похудении На Стс. Победители шоу Взвешенные Люди снова толстеют

В этом шоу принимают участие и мужчины и женщины от мала до велика и за каждым участником скрываются комплексы, трудная судьба и желание в корне изменить свою жизнь.

Победителем станет тот человек, который сбросить большее количество кило, а организаторы проекта будут всячески соблазнять людей вкусной едой и развлечениями. В этом шоу победит только человек сильный духом, который сможет устоять перед соблазнами и справиться со своей ленью.

Главные правила эффективного похудения шоу Взвешенные люди

Со стартом 3 сезона, правила проекта немного изменились, как и принципы похудения:

  1. Сделали возрастное ограничение. Теперь участником могут стать люди от 18 до 50 лет.
  2. В проекте участвуют единомышленники, у которых есть родственная связь: родители и дети, братья и сестра.
  3. Возникли ограничения по весу. Женщины могут принять участие в проекте, если их вес более 100 килограмм, а мужчины от 120 кило.

Основные правила шоу, которые должны соблюдать все участники заключаются в следующем:

  • Употреблять только здоровые натуральные продукты.
  • Отказ от сдобы и сладостей в любых проявлениях.
  • Интенсивные тренировки.
Примечание! Своеобразные соревнования проходят под зорким взором диетологов, критиков и фитнес-инструкторов. Они помогают участникам шоу и дают советы.

Секреты и советы от экспертов реалити-шоу

Эксперты шоу не только помогают бороться с лишним весом, но и рассказывают об основных причинах ожирения и последствиях этого недуга:

  1. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций. Должен быть психологический настрой.
  2. Не стоит обращать внимание на мифы и стереотипы. Не есть после 6 – это заблуждение. Есть можно, но только легкую пищу. Если долго не принимать пищу, то организм получает стресс и требует после микро голодания двойную дозу.
  3. Необходимо заниматься контролем своего веса.
  4. Покупать и употреблять только натуральные продукты и готовить пищу в домашних условиях. Ограничить посещения пунктов общественного питания.
  5. Никогда не жарьте пищу: готовьте либо в духовке, варите, либо на пару.
  6. Тренировки должны выполняться не спустя рукава, а строго по тому методу, который предлагает тренер.
  7. Должен быть настрой, позитив и ежедневный заряд энергии.
  8. Движение – это жизнь. Побольше двигайтесь.
  9. Делайте ежедневные контрольные взвешивания и следите за общим состоянием здоровья.
  10. Не обязательно кардинально менять рацион, достаточно уменьшить порции и добавить в питание овощи и фрукты.

Разрешенные и запрещенные продукты

Каждый прием пищи по калорийности не должен превышать 500 калорий, поэтому продукты должны быть все натурального происхождения с низким индексом калорийности.

Рассмотрим те продукты, которые разрешены и запрещены на проекте в виде списка:

МожноНельзя
КашиГазированные напитки
ЯйцаМагазинные соки
КефирТвердые и мягкие сыры
ТворогМед
Куриное филеСемечки
ОвощиСладкие фрукты
ЙогуртыСоль и сахар
Несладкие фруктыГовядина
РыбаБелый рис

 

Отметим! Каждый из участников должен соблюдать режим питания и чередовать прием пищи с интенсивными тренировками и дополнительными процедурами.

Меню проекта на 4 дня

Рассмотрим сбалансированный рацион участников проекта, который реально помог сбросить им лишние килограммы:

ЗавтракВторой завтракОбедПолдникУжин
Гречка

2 яйца

Зеленый чай

АпельсинКуриный бульон

Кусочек черного хлеба

Творог с зеленым яблоком100 гр креветок

3 ржаных хлебца

Овсянка с черносливом

Стакан молока

БананЯблокоСалат из томатов, огурца и вареной куриной грудки
Стакан молока

2 яйца

2 хлебца

Тертые яблоко и морковь с лимонным сокомТворог с изюмомПомидоры

3 ржаных хлебца

Омлет с черным хлебомГрушаТворог с курагой150 гр отварной рыбы и зелень

 

Отметим! Подобным меню можно питаться в течение 2 недель. Если сочетать этот рацион с интенсивными тренировками, то за 14 дней можно потерять до 15 килограмм лишнего веса.

Герои реалити-шоу «Взвешенные люди»

Участники шоу были разных весовых категорий и возраста.

  • Веста Романова.
  • Петр Васильев.
  • Некрылов Максим.
  • Шиктько Александр.

Обсудим самых ярких персонажей проекта и выясним, за счет чего они добились таких ошеломительных результатов.

Веста Романова

Проекты О Похудении На Стс. Как попасть на передачу «Взвешенные люди»: кастингСтилист из Санкт-Петербурга за все время, что провела на проекте, сбросила 50 кг. Она уверяет, что без помощи профессионалов не смогла бы добиться такого внушительного результата.

На первом этапе Веста полностью исключила из своего рациона сахар, майонез и фаст-фуд. Первую неделю употребляла 2500 ккал в день и постепенно сокращала количество пищи. Правильное питание нормализовало обмен веществ, а тренировки подтянули фигуру.

Секрет ее похудения не сложный:

  1. Соблюдение режима питания.
  2. Ежедневные физические нагрузки.
  3. Ежедневные контроли взвешивания и замер проблемных зон.
Совет! Успех придет только тогда, когда человек будет тратить больше калорий, чем употребляет.

Фото Весты до и после похудения на проекте «Взвешенные люди»

Проекты О Похудении На Стс.

Петр Васильев

Проекты О Похудении На Стс. Этот участник «Взвешенных» в юности занимался спортом, но когда бросил, вес стремительно начал расти. У него появились не только проблемы со здоровьем, но и личной жизни.

Петр бросил 40 килограмм лишнего веса и признается, что это далось ему нелегко. Отношения с Вестой не сложились, видимо, такова была судьба.

Сразу после проекта Петр встретил прекрасную девушку и сейчас они счастливы. Его избранница ждет ребенка. Петр уверяет, что сбросить вес ему удалось не с помощью правильного питания и интенсивных занятий, а потому, что он влюбился в Весту Романову.

Фото Петра до и после похудения на реалити-шоу «Взвешенные люди»

Проекты О Похудении На Стс.

Некрылов Максим

Проекты О Похудении На Стс. Максим выиграл 2,5 миллиона рублей и скинул рекордное количество килограмм. Итоговое взвешивание показало минус 63 килограмма с того момента, как он пришел на проект.

Максим уверяет, что люди находят себе оправдания для того, чтобы не заниматься спортом. Отсутствие спортзала или возможности его посещать, серьезная занятость. Заниматься спортом можно и в домашних условиях.

Если человек выделить себе 1 час времени в день на тренировки, то легко исправить несовершенства фигуры.

Ведите активный образ жизни и меньше времени проводите в ресторанах и за компьютером.

Фото Максима до и после проекта

Проекты О Похудении На Стс.

Шикотько Александр

Проекты О Похудении На Стс. Этот участник шоу весил больше 220 килограмм. Провел на проект 7 недель, но не бросил совершенствовать свою фигуру после своего ухода. Александр, это как раз самый сложный случай, когда человек полный с детства.

Он рассказывает, что стремительно набирал вес с ранних лет и не знал, как бороться с этим. Более того, трагедии в жизни только усугубляли положение. Например, смерть мамы в 2011 году.

Он начал заниматься своей фигурой еще до проекта и за некоторое время ему удалось сбросить 30 кило, когда он весил 250 кг. За время на проекте ему удалось сбросить еще 38 кг. Он уже сам, потому что пожилая бабушка нуждалась в его помощи.

Совет! Цикличность тренировок – то самое главное. Они должны быть постоянными и длительными. Не менее 40 минут в день в один подход.

Фото Александра Шикотько до и после похудения

Проекты О Похудении На Стс.

На каждого участника это шоу повлияло по-разному, но все в один голос уверяют, что режим и присутствие на площадке опытных диетологов и тренеров, давало серьезный вспомогательный эффект.

Самое главное, не бросать тренировки, даже после того, как достигнут результат. Вес может быстро вернуться, если не следить за своим образом жизни и лениться.

Источник: https://fitburn.ru/poxudenie/poxudenie-vzveshennyx-lyudej-na-sts.html

Поделиться этой записью: