Питание до тренировки с целью похудения
Еще один совет по питанию до тренировки: Подскажите, пожалуйста, при цели похудения, время питания будет с 8.30 до 16.30. Особенности питания до и после тренировки с целью похудения. Чтоб получить эффективность от физических упражнений, необходимо правильно питаться до и после тренировки.