Картинки марафона похудения

Содержание

Как заработать на похудении? Фитнес-приложения, которые платят. Марафоны

Сегодня фитнес становится всё более популярным хобби и образом жизни. Тем не менее не каждый может собраться с духом, найти для себя мотивацию и действительно заняться собой. В таких случаях дополнительной причиной не откладывать похудение в долгий ящик могут стать – неожиданно – деньги. Оказывается, худеть можно с пользой не только для здоровья, но и для собственного кошелька. Рассказываем, как можно привести себя в форму и заработать на этом.

Выиграть фитнес-марафон

Пару лет назад в России начали набирать популярность так называемые фитнес-марафоны. Их организовывают фитнес-центры, бренды спортивной одежды, отдельные тренеры и даже блогеры. Условия у марафонов могут быть разные, но цель одна – привести в порядок своё тело. Некоторые направлены на похудение в целом – они помогают избавиться от лишнего веса. Другие более узко специализированы и ориентированы, например, на «сушку» – создание рельефного тела. В большинстве случаев награда победителям марафона выплачивается из призового фонда. Он, в свою очередь, формируется за счёт взносов, которые участники платят, чтобы вступить в игру. Эта сумма может значительно отличаться, в зависимости от организаторов, продолжительности марафона и условий участия.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3899495-kak-zarabotat-na-pohudenii-fitnes-prilozhenija-kotorye-platjat.html

5 бесплатных онлайн-марафонов для похудения

7 — дневный марафон похудения «Мое стройное тело»

Каждую неделю с понедельника по пятницу вы сможете тренироваться с тренером Международного Центра Похудения Кристиной Шереметьевой. Силовые и кардио-тренировки Кристина проводит в своем Инстаграм — . Каждый день в 10.00 по МСК в прямом эфире и сохранятся в доступе 24 часа.

Важно не попускать ни одного дня. Соблюдая порядок и выполняя задания каждого дня, вы будете постепенно ускорять свой метаболизм, тем самым снижая вес.

Вопросы по марафону и меню можно задавать в прямом эфире в Инстаграм, которые проходят каждый понедельник в 19.00 по МСК. Тренировка Body&Mind. 6 упражнений, которые снижают аппетит

Марафон похудения Plyus

группа находится ВКонтакте. За 2 недели вы сможете сбросить до 4 кг. Администраторы группы дают определенные задания, и придумывают различные челенжи и соревнования. Правильно подобранное меню и активная физическая нагрузка помогут изменить образ жизни навсегда, чтобы лишний вес не вернулся. Ближайший марафон стартует 24 апреля.

Приятные бонусы:

  • Дружная компания единомышленников
  • Помощь в подборке меню
  • Поддержка в чате 24/7
  • Советы по уходу за лицом и телом

Лучшая версия тебя

В своей группе ВКонтакте «Лучшая версия тебя» Анастасия Емельянова запустила бесплатный онлайн марафон «Стройное тело». Программа нацелена на борьбу с лишним весом, повышение самооценки, прекращение переедания и работу с тонусом кожи. Материал марафона структурирован и подается в форме ежедневных заданий.

Программа марафона:

  • Меню, рассчитанное по 5-ти параметрам тела
  • Домашние тренировки с видео-объяснением
  • Уходовые процедуры
  • Практики на улучшение психологического состояния

Для участия в марафоне необходимо пройти по зарегистрироваться.

Не толстеть на карантине! Домашняя тренировка от гимнастки Самиры Мустафаевой

Оксисайз-марафон для похудения с Мариной Корпан

Сертифицированный специалист по дыхательным системам похудения Марина Корпан раскрывает секреты легендарной методики оксисайз. Программа «Оксисайз-марафон» обещает заметное снижение веса всего лишь за две недели. Основные направления:

  • Упражнения по системе оксисайз с Мариной Корпан. Вы будете осваивать их постепенно и выполнять каждый день.
  • Рекомендации диетолога. Позволят дополнительно раскачать метаболизм и выстроить меню так, чтобы в дни занятий меньше чувствовать голод и не объедаться.
  • Программа ухода за телом. Советы косметологов помогут скорее подтянуться и не допустить обвисания кожи, что часто происходит при экспресс-похудении.

Подробности на 

Фитнес-программа TGym Успеть Похудеть

Приготовьтесь, здесь придется изрядно попотеть! Таня Федорицева разработала комплекс упражнений для похудения и поддержания физической формы. Девушка ведет свой , куда и выкладывает спортивные комплексы, рассчитанные на 21 день

Плюсы программы:

  • Бесплатный комплекс
  • Разнообразные упражнения
  • Всего лишь 30 минут в день!
  • Кроме коврика не требуется инвентарь

Источник: https://www.GoodHouse.ru/health/zdorovye/5-besplatnyh-onlayn-marafonov-dlya-pohudeniya/

Фото похудевших по нашей методике

Была на марафоне похудения в Москве 4-5 апреля. Это удивительное событие, которое разделяет жизнь на ‘до’ и ‘после’. Что происходит до марафона, думаю, знают все обладатели лишних килограммов (или десятков килограммов, как в моем случае). А вот после марафона происходит чудо! Совершенно не хочется объедаться, исчезает тяга к сладкому, жирному. Я ужасная сластена была, но теперь мне совершенно не хочется сладкого! Наедаешься маленькими порциями полезной и вкусной еды. А главное — отличное настроение и потрясающий прилив сил!!! Наталья Михайловна творит чудеса! Рекомендую всем, кто давно и безуспешно пытается похудеть, прийти к Наталье Михайловне! Вы точно не пожалеете и на 100% зарядитесь счастьем, здоровьем, энергией, уверенностью в своих силах, и — самое главное — вы точно станете стройным, как и все мы — участники марафонов похудения! Прошло пока 4 дня, у меня минус 3,6 кг, настроение отличное! Наталья Михайловна, огромное спасибо!!! Приезжайте к нам еще, ждем с нетерпением встречи с вами в июне!

Источник: http://xn--80aameptjcfbki8bjt9n.xn--p1ai/foto-poxudevshix-po-nashej-metodike/

Поделиться этой записью: