Кето диета аткинса
Диета Аткинса и кето-диета являются двумя из самых известных низкоуглеводных диет. В этой статье сравниваются диеты Аткинса и кето, а также их преимущества, что поможет вам решить, какая из них подходит для вас лучше. Кето или Аткинс. На первый взгляд, кето-диета и диета Аткинса похожи, так как обе сосредоточены на низком содержанием углеводов — и здесь многие люди начинают путаться.