Какие йогурты можно при диете дюкана
йогурты. Кто знает, можно ли на этапе атака пить йогурты? вот например, активия с массовой долей жира 1.8%, углеводов на 100. Этапы диеты: a — Атака Ч — Чередование (Круиз) З — Закрепление (Консолидация) c — Стабилизация. В колонке Фазы указаны этапы диеты, на которых МОЖНО тот или иной продукт.