Виктория дайнеко похудела на гречке

Содержание

Виктория Дайнеко рассказала, как похудела на 11 килограммов после родов

У певицы Виктории Дайнеко и ее супруга, барабанщика Дмитрия Клеймана, в начале октября родился первенец. Пара не афиширует подробностей личной жизни, и поэтому изначально беременность артистки скрывалась. После рождения ребенка и пол, и имя младенца новоиспеченные родители решили не раскрывать, но журналистам удалось узнать, что на свет появилась девочка. Тем не менее, как назвали малышку до сих пор не известно.

Молодая мама, при всей своей скрытности, радует поклонников рассказами о материнстве и новыми фотографиям в Instagram. Так, она неделю назад опубликовала снимок, на котором виден плоский животик певицы. Поклонники забросали артистку комплиментами и изумленными вопросами, как ей за столь короткий период удалось вернуть идеальные формы. Но ответа не последовало.

Тем временем звезда разместила в социальной сети новое фото, которое сопроводила комментарием, поразившим всех ее подписчиков. «2 недели. Минус 11 кг и привет мои старые любимые самые узкие джинсы. Я скучала. Честно. Теперь можно 4-ю обложку Playboy», — так подписала снимок певица (орфография и пунктуация автора сохранены. — Прим. ред.). После этого посыпались многочисленные вопросы о том, как можно было худеть почти на килограмм в день без вреда для здоровья. На это Виктория ответила, что каждый день есть только гречку и спит по 4 часа. Дайнеко добавила, что у малышки начинаются колики, если молодая мама съесть что-нибудь другое.


На эту тему: Виктория Дайнеко похвасталась подарками для новорожденной дочери
Фото: Personastars
@victoriadaineko

Источник: https://www.GoodHouse.ru/stars/news/viktoriya-dajneko-rasskazala-kak-poxudela-na-11-kilogrammov-za-dve-nedeli-posle-rodov/

Как сбросить 11 кг за две недели: диета от Виктории Дайнеко

Всегда стройная Виктория Дайнеко набрала вес в ходе беременности. Лишними оказались целых 11 кг. Для кого-то это неподъемный груз, но певица ухитрилась похудеть за две недели. Сразу после родов она села на строгую диету, в результате Дайнеко похудела на 11 кг.

фото взято из официального инстаграм

Система похудения Виктории Дайнеко

Резкому сбросу веса певица обязана обычной гречке. Из-за проблем с животиком у новорожденной малышки она была вынуждена ограничить себя в еде, поддерживая грудное вскармливание. Поэтому особых услилий прилагать не пришлось: при склонности к худобе и отсутствии нормального сна вес на гречке ушел сам. В дальнейшем Виктории осталось лишь поддерживать его здоровым питанием.

фото из официального истаграм

Сегодня Виктория Дайнеко поддерживает фигуру следующим образом:

  • отказывается от продуктов, содержащих глютен, начиная от макаронных изделий и заканчивая хлебом;
  • игнорирует фаст-фуд;
  • упор делает на овощи и обезжиренный белок.
  • из способов приготовления пищи предпочитает гриль или пароварку, а не жарку на масле.

Виктория Дайнеко похудела на 11 кг и сохраняет прекрасную форму. Ее вес всего 47 кг.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5beda7903905d300aaf5e4ae/kak-sbrosit-11-kg-za-dve-nedeli-dieta-ot-viktorii-daineko-5c0ba4669ba2f700aa07f6c4

Виктория Дайнеко рассказала, как ей удалось похудеть на 11 кг

Известная российская исполнительница Виктория Дайнеко, которая 3 октября 2015 года впервые стала мамой, похвасталась поклонникам результатом своего похудения спустя три недели после родов. 28-летняя певица призналась, что ей удалось за такой короткий промежуток времени сбросить 11 килограммов и влезть в свои любимые джинсы.

Читай также: Виктория Дайнеко снялась в фотосессии свадебного нижнего белья

Подписчики звезды попросили Вику поделиться чудодейственным секретом своего стремительного похудения и артистка с радостью это сделала. Дайнеко призналась, что она неделю ела одну гречку, исключила из рациона булочки и сахар, а также спала по 4 часа в сутки.

Две недели. Минус 11 кг и привет мои старые любимые самые узкие джинсы. Я скучала. Честно. Теперь можно 4-ю обложку Playboy. Главное – не разъедаться во время беременности, а просто правильно и сбалансированно питаться – без булок с сахаром на ночь. Часа 4 в сутки сна и гречка 24/7“, – поделилась Вика.

Напомним, Виктория Дайнеко рассказала, как изменилась ее жизнь после свадьбы.

Виктория Дайнеко Похудела На Гречке. Виктория Дайнеко готова в четвертый раз сняться для обложки журнала «Playboy»

Смотри онлайн-видео клипа Виктории Дайнеко на песню Бей себя:

Источник: http://ivona.bigmir.net/showbiz/stars/421364-Viktorija-Dajneko-rasskazala--kak-ej-udalos--pohudet--na-11-kg

Поделиться этой записью: