Аквааэробика для похудения в московском районе спб

Содержание

Аквааэробика в Санкт-Петербурге

Раздел: Активный образ жизни

Популярные предложения

Курсы для Беременных РОДНИК. Аквааэробика,фитнес

Курсы для беременных РОДНИК предлагают будущим мамочкам различные программы по подготовке к родам. Мы находимся во всех районах Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Аквааэробика, школа плавания в СПб

тел: +7 (812) 925-50-82 ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ «РЫБКА», ЗАНЯТИЯ ПО АКВААЭРОБИКЕ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Аквааэробика – это комплекс упражнений под ритмические мелодии в воде.

Студия Аквафитнеса и SPA AQUA FIT

Для Вас: - бассейн (групповые и индивидуальные занятия аквааэробикой) - занятия аквааэробикой для беременных - индивидуальное плавание - сауна - кабинет коррекции фигуры (массажи, СПА процедуры)

КОЛПИНО АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Бас

Рада приветствовать Вас в своей группе!!! Если Вы в "интересном" положении или собираетесь оказаться в "очень интересном" положении, то эта группа для Вас.

Аквааэробика, плавание 0+, аква для беременных

АКВААЭРОБИКА В МАЛЫХ ГРУППАХ (5-9 чел.) -аквааэробика для всех возрастов, занятия легкого, среднего и интенсивного уровня; -аквааэробика для беременных,

Аквааэробика для беременных "Доула"

Центр по подготовке к родам "Доула" приглашает на АКВААЭРОБИКУ для беременных мам! По пятницам 15:00-16:00 Выборгское ш. 13 Запись: +7 921 751 3974

((( АКВААЭРОБИКА - АКВАФИТНЕС )))

Милые и дорогие девочки, девушки и женщины! Приглашаем всех желающих быть красивыми, стройными, бодрыми и веселыми на занятия аквааэробикой! Ведет занятия опытный инструктор, президент Федерации Акваформинга - Ольга Кулемза.

АКВААЭРОБИКА+ФИТНЕС в СПБ!

Приглашаем всех желающих ,быть стройными,позитивными и подтянутыми.Вода точит фигуру,заряжает положительной энергией и хорошим настроением!!АкваАэробика-это потрясающая вещь , которая моделирует Ваше тело , помогает избавиться от целлюлита, лишнего веса и поддерживать постоянную форму.Лучшие специалисты...

Аквааэробика Школа 270

Акваэробика – разновидность аэробики, занятия которой проходят в бассейне. Это весьма эффективный способ похудения и поддержания тела в тонусе, восстановления крепкого здоровья. Вода, благодаря своим свойствам, позволяет повысить эффективность занятий в несколько раз! Тренировки будут...

ФИТНЕС И АКВААЭРОБИКА для БЕРЕМЕННЫХ

Приглашаем на занятия будущих мамочек с 13 недель и до самых родов. Программа разработанная акушерами - гинекологами,включает в себя: - Фитнес для будущих мам

Фитнес школа для Беременных Санкт-Петербург

************************************************** ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ К РОДАМ "НОВОЕ РОЖДЕНИЕ" Санкт-Петербург

Йога,Пилатес,Аквааэробика для беременных Колпино

В клубе «Пятый Океан» открылись группы аквааэробики для беременных женщин. Наш адрес Колпино, ул. Павловская д.42 , офис 107 Записаться на занятия можно по телефонам:

♥♥♥Аквааэробика в Колпино!!!!!

Аквааэробика – это удовольствие и польза! Снижение веса, стройность и хорошая осанка, повышение общего тонуса организма, избавление от целлюлита, нагрузка на мышцы, не травмируя суставы и позвоночник – и это только малая часть плюсов тренировки в...

АКВААЭРОБИКА И ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ!

Любой родитель мечтает о том, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. На сегодня возможностей у родителей множество. Чем отличается детская аквааэробика и чем она может быть полезной? Практически все дети любят воду. Возможно, это...

Аквааэробика

Для занятий Аква-аэробикой Вам не обязательно уметь плавать.Специальное оборудование(Аква-пояс,аква-перчатки,нудлс) Поможет Вам удержаться на воде.Основную нагрузку во время занятий Вы получаете за счет преодоления сопротивления воды,при этом вода оберегает Ваши мышцы и суставы...

Сравнение исполнителей

КомпанияСайтОтзывы*Подписчики*
vk.com/rodnikclub1rodnik.club+16966 / 14247 / 2175
vk.com/aquaaerobika_spbaquaaerobika.ru-2269 / 2219 / 1929
vk.com/aquafitspawww.aqua-fit.ru+1694 / 1633 / 1480
vk.com/club43582930нет/не указан-1204 / 1127 / 887
vk.com/stachek170aqua-life.club-1102 / 999 / 787
vk.com/doula_spb_aquaнет/не указан+655 / 619 / 550
vk.com/club673240www.aquaforming.ru-615 / 486 / 332
vk.com/club14385405нет/не указан-492 / 423 / 312
vk.com/clubaquaaerobicavk.com/id132216646-232 / 219 / 200
vk.com/tobemamaнет/не указан+1581 / 893 / 145
vk.com/club15357593нет/не указан-152 / 141 / 118
vk.com/club56956032нет/не указан-156 / 149 / 114
vk.com/akvavkolpinoнет/не указан-308 / 240 / 101
vk.com/club20546836нет/не указан-122 / 110 / 75
vk.com/club12359996нет/не указан-171 / 107 / 75

Справочная информация

Выше представлены ссылки на страницы с подробной информацией об объявлениях (публичных страницах ВКонтакте), которые размещены частными подрядчиками и организациями.

В чем отличие от других сайтов объявлений, например, Авито?

Наш сайт помогает быстро провести анализ предложений по следующим показателям:

  • наличие веб-сайта;
  • наличие темы с отзывами;
  • число подписчиков;
  • число подписчиков, не скрытых из поиска ВК;
  • число подписчиков, указавших в качестве места проживания город оказания услуг;

Эти параметры связаны с реальной популярностью фирмы, профессионализмом и уровнем сервиса. Учитывайте их при выборе.

Профили снабжены контактами, по которым вы можете узнать цены (получить общий прайс-лист или уточнить стоимость выполнения конкретной задачи), сделать заказ, узнать о графике работы. Надеемся, что это поможет вам получить желаемое быстро, недорого, с высоким качеством!

Источник: https://spb.vyboruslug.com/obraz-zhizni/akvaaerobika/

Мы продумали
каждую деталь

Записаться или
получить консультацию

Мы свяжемся с вами в течение 24 часов

Мы закрыты для посещения по 28 июня по постановлению правительства Санкт-Петербурга.
Все купленные абонементы будут автоматически продлены.

  • Бассейн
  • Аквааэробика для беременных
  • Обучение плаванию
  • Сауна
  • Коррекция фигуры
  • Массаж
  • СПА процедуры
Пробное посещение
  • Разовое посещение "Aqua Fit"
  • 700 руб.
  • SPA "Морское путешествие"
  • 2500 руб.
  • аквааэробика: 4 занятия на 1 мес.
  • 2500 руб.
Современная система очистки воды
Мы соблюдаем нормы безопасности.Мы превращаем фитнес в удовольствие.
Авторские программы аквафитнеса
Наши инструкторы - участники международных конвенций по аквааэробике.

Начните путь
к здоровью тела и души

Мы свяжемся с вами в течение 24 часов
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Занятия аквааэробикой в Санкт-Петербурге, Московский район
Что еще нужно знать?

Что взять на занятие

На аквааэробику, плавание, SPA-девичник потребуется:

  • - Шапочка
  • - Тапочки резиновые
  • - 1-2 полотенца
  • - Купальник (удобнее слитный)
  • - Гель для душа/мыло, шампунь, мочалка, расческа
А что со справкой?

Согласно СанПин, справка взрослому человеку для посещения бассейна не нужна.
Для посещения бассейна ребенком нужно предоставить результат анализа на энтеробиоз и справку от педиатра.

Расписание

Наша студия работает по будням с 09:00 до 22:00, в субботу с 10:00 до 22:00, в воскресенье с 10:00 до 21:00.
Мы заботливо составили удобное расписание тренировок - утро/вечер. Дневные группы для беременных, семейный день в субботу. Количество мест на тренировках ограничено, необходима запись по телефону: +7 (911) 924 57 57.

Посмотреть расписание

Гарантия возврата и рассрочка

Если по каким-то обстоятельствам вы хотите вернуть деньги за абонементы или предоплаченные услуги, позвоните нам +7 (911) 924 57 57, и мы все решим.

Копите деньги на выгодный абонемент? У нас есть рассрочка без процентов. Оплачиваете 50% от стоимости абонемента. Далее в течение 1 месяца оплачиваете оставшуюся сумму (для абонемента на 3 месяца) или в течение 2 месяцев (для абонемента на 6 месяцев).

Подарочный сертификат

Проявите заботу и близких, друзьях и коллегах. Подарочный сертификат в студию аквафитнеса AQUA FIT станет для получателя отличным поводом заняться своим здоровьем.

Сертификат красиво оформлен и выполнен на плотной качественной бумаге. Сумма сертификата от 1000 рублей и выше на ваш выбор. Можно использовать на любую услугу: бассейн, массаж, SPA-процедуры. Подойдет и женщине, и мужчине, и даже целой семье.

Занятия для беременных

Аквааэробика считается наиболее полезным видом физической нагрузки для беременных. Вода снижает нагрузку с позвоночника и суставов. Упражнения поддерживают организм в тонусе и мягко готовят к родам.
Занятия для беременных у нас проводят центры по подготовке к родам «Доула» и «Вербочка». Запись на занятия осуществляется у них.

Важно

Не смотря на максимальную безопасность аквафитнеса для беременных, существуют противопоказания. Позаботьтесь о себе и ребенке, посоветуйтесь с врачом.

Все для вашего комфорта

Мы ценим ваше доверие. Наша гордость - посетители, кто с нами уже более 10 лет. Мамы с занятий по аквааэробике доверяют тренерам своих детей. Мы благодарны и часто проводим акции. Для особого комфорта мы организовали финскую сауну и гидромассаж. Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях.

Наша выдающаяся команда

Посетители знают их в лицо и по имени, потому что любят
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Занятия аквааэробикойАквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. АквааэробикаАквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика в Санкт-ПетербургеАквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

Как проходят занятия
и факты о бассейне

У нас чисто в бассейне и за его пределами
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. В феврале 2020 года мы отметили юбилей.Теплый бассейн с датчиками температуры на 28-29 градусов.Уютный бассейн размером 10×4 на небольшие группы до 10 чел.Оптимальная глубина бассейна для занятий аквааэробикой.Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

У нас организована уникальная водная SPA зона с гидромассажем и гейзером.
А также комфортный просторный кабинет коррекции фигуры с большим выбором услуг.

Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

"Кофейно-шоколадное наслаждение"

  • Сауна 15-20 минут
  • Скраб-пилинг кофейный
  • Душ
  • Массаж на выбор: классический спины, релакс, антицеллюлитный, медовый
  • Обертывание шоколадное
  • Завершающий крем-уход
  • Комплимент от мастера на выбор
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

"Морское путешествие"

  • Сауна 15-20 минут
  • Скраб-пилинг солевой
  • Душ
  • Массаж на выбор: классический спины, релакс, антицеллюлитный, медовый
  • Обертывание водорослевое
  • Завершающий лифтинг крем-уход
  • Комплимент от мастера на выбор
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

"Гармония двух стихий"

  • Сауна 15-20 минут
  • Массаж классический разогревающий 30 минут
  • Скраб-пилинг с экстрактом фукуса
  • Душ
  • Обертывание голубой глиной с экстрактом ламинарии 30 минут
  • Душ
  • Завершающий охлаждающий гель-лифтинг с экстрактом голубой глины
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

"Энергия виноградной лозы"

  • Сауна 15-20 минут
  • Скраб-пилинг виноградный
  • Душ
  • Массаж на выбор: классический спины, релакс, антицеллюлитный, медовый
  • Обертывание виноградное
  • Завершающий крем-уход
Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

Обертывание
на выбор

Водорослевое (ламинария), шоколадное, виноградное, розовая глина с водорослями.
В завершении - питательный крем.

Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

Массаж
на выбор

Классический, скульптурирующий, лимфодренажный (антицеллюлитный), спортивный, медовый, расслабляющий.

Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

Омолаживаю-
щий
массаж лица

Массаж и профессиональный уход на израильской косметике GiGi. При необходимости применяется лимфодрежная техника. Учитываются все особенности лица. Разгладит мимические морщинки, подтянет овал лица, снимет мышечное напряжение и отечность, улучшит цвет и упругость кожи.

Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

Массаж
по зонам

Шейно-воротниковая зона*, ноги, стопы, кисти рук, голова. Массаж кистей рук или головы при включении в SPA-программу будет стоить 600 руб.

Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

SPA-девичник

Каждую субботу с 18:00 у нас можно провести СПА-девичник. По записи.
3 часа отдыха под расслабляющую музыку. Программа СПА на выбор.

  • Прогрев в финской сауне и душ
  • Купание в просторном бассейне с гидромассажем тела
  • Релакс в зоне отдыха со свечами и ароматными эфирными маслами
  • Подарок от студии: фруктовая тарелка и ароматный чай

Цены

Вы можете себе это позволить

Занятия в бассейне под руководством опытных тренеров, авторские программы акваэробики с использованием спортивного инвентаря. Посещение AQUA FIT включает: 45 минут занятие аквааэробикой с тренером, 15 минут гидромассаж, финская сауна.

Разовое посещение
Aqua Fit
Абонемент
4 занятия на 1 месяц
Абонемент
8 занятий на 1 месяц
Абонемент
30 занятий на 3 месяца
Абонемент
50 занятий на 6 месяцев

Самостоятельное посещение бассейна. Включает: плавание в бассейне, 15 минут гидромассаж по желанию, финская сауна.

1 час для 1 человека
1 час для 2 человек
1 мама и 2 ребенка
2 мамы и 2 ребенка
Семейное плавание
1 час (мама, папа, ребенок)

Персональная тренировка по плаванию.
Индивидуальная обучение с мастером спорта по плаванию с 7-летним тренерским стажем. Наш тренер Елена Озерова обучает и детей и взрослых.
Занятие включает: 30 минут работы с тренером и посещение финской сауны по желанию.

Акции

Скидка имениннику 15%

Мы дарим скидку 15% в ваш День Рождения на все услуги аквафитнеса и SPA. Скидка действует за 10 дней до и после Дня Рождения.

* Скидка не суммируется с другими акциями.

Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Студия замечательная, маленькая, уютная) Но самое ценное в ней - люди! Блестящие тренеры, а также всегда готовые помочь и поддержать, администраторы делают этот бассейн местом, куда хочется возвращаться снова и снова.
Отдыхаешь душой, крепнешь телом!Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Благодарю за небольшой ремонт и обновление спортивного инвентаря. Всему тренерскому составу огромное спасибо, за ваше терпение к нам капризным клиенткам, за позитив, который вы нам дарите! Администраторам за чистоту и уютную атмосферу, всегда с удовольствием в любую погоду бегу позаниматься!Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Ходили с мужем на массаж парой по акции. Оба массажиста очень понравилась. Руки сильные и приятные. Администраторы зажгли свечки для романтической обстановки. Обязательно придем еще!Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб. Аквааэробика Для Похудения В Московском Районе Спб.

Попробуйте,
Вам понравится

Комфорт на всех этапах нашего общения
ВремяЗанятиеТренер
09:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
10:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
11:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
12:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
13:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
14:00Индивидуальное плавание 
15:00Индивидуальное плавание 
16:00  
17:00  
18:00АквааэробикаЮлиана Челюсткина
19:00АквааэробикаЮлиана Челюсткина
20:00АквааэробикаЮлиана Челюсткина
21:00АквааэробикаЮлиана Челюсткина
ВремяЗанятиеТренер
09:00АквааэробикаЕвгения Соколова
10:00АквааэробикаЕвгения Соколова
11:00АквааэробикаЕвгения Соколова
12:00АквааэробикаЕвгения Соколова
13:00  
14:00Индивидуальное плавание 
15:00Группа для беременных"Доула"
16:00  
17:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
18:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
19:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
20:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
21:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
ВремяЗанятиеТренер
09:00АквааэробикаОльга Ушакова
10:00АквааэробикаОльга Ушакова
11:00АквааэробикаОльга Ушакова
12:00АквааэробикаОльга Ушакова
13:00АквааэробикаОльга Ушакова
14:00Индивидуальное плавание 
15:00Индивидуальное плавание 
16:00  
17:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
18:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
19:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
20:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
21:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
ВремяЗанятиеТренер
09:00АквааэробикаЕвгения Соколова
10:00АквааэробикаЕвгения Соколова
11:00АквааэробикаЕвгения Соколова
12:00АквааэробикаЕвгения Соколова
13:00  
14:00  
15:00Индивидуальное плавание 
16:00Индивидуальное плавание 
17:00АквааэробикаОльга Ушакова
18:00АквааэробикаОльга Ушакова
19:00АквааэробикаОльга Ушакова
20:00АквааэробикаОльга Ушакова
21:00АквааэробикаОльга Ушакова
ВремяЗанятиеТренер
09:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
10:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
11:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
12:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
13:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
14:00Индивидуальное плавание 
15:00Группа для беременных"Доула"
16:00  
17:00АквааэробикаТатьяна Аминова
18:00АквааэробикаТатьяна Аминова
19:00АквааэробикаТатьяна Аминова
20:00АквааэробикаТатьяна Аминова
21:00АквааэробикаТатьяна Аминова
ВремяЗанятиеТренер
09:00  
10:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
11:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
12:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
13:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
14:00АквааэробикаЕкатерина Тихонова
15:00  
16:00  
17:00Детское плавание
18:00  
19:00  
20:00  
21:00  
ВремяЗанятиеТренер
09:00  
10:00  
11:00  
12:00Детское плавание
13:00  
14:00Индивидуальное плавание 
15:00Группа для беременных"Вербочка"
16:00АквааэробикаТатьяна Аминова
17:00АквааэробикаТатьяна Аминова
18:00АквааэробикаТатьяна Аминова
19:00АквааэробикаТатьяна Аминова
20:00АквааэробикаТатьяна Аминова
21:00  

Источник: http://www.aqua-fit.ru/

Аквааэробика

 

Аквааэробика является очень действенным способом избавления от избыточной массы тела. За счёт сопротивления, которое создаётся при занятии спортом в водной среде, такого рода аэробика становится вдвойне эффективной. А гидромассаж, возникающий благодаря водному сопротивлению и выполняемым упражнениям, борется с любыми неровностями кожи. Если заниматься регулярно, можно навсегда забыть о проявлениях целлюлита. Гидромассаж также положительно влияет на тонус внутренних органов и ускоряет обменные процессы в организме. Но аэробика в водной среде способствует не только постепенному и правильному снижению веса. Она также укрепляет сердце и сосуды, поднимает иммунитет и укрепляет мышечный корсет. Ещё одним важным моментом является разница температуры воды и тела. За счёт этого организм тратит больше энергии, чтобы согреться, и процесс похудения идёт быстрее.

 

Несомненным плюсом тренировок в водной среде является положительное влияние такого спорта на здоровье суставов и осанку. Это происходит за счёт того, что тело в воде теряет значительный процент своей массы. Нагрузка, которая при занятиях теми же упражнениями на суше негативно сказывается на здоровье костей и суставов, значительно снижается. При регулярном посещении аквааэробики можно исправить плохую осанку.

 

Положительным моментом является также психологический фактор. Тучные люди зачастую не способны преодолеть своё стеснение и начать ходить в тренажёрный зал. В бассейне же лишние килограммы совсем не видно, и поэтому люди с избыточным весом чувствуют себя уютнее. За счёт этого худеющие выполняют упражнения старательнее и не боятся показаться смешными. Кроме того, большинство людей во время занятия аквааэробикой получают большой эмоциональный заряд, ведь вода имеет свойство «смывать» негатив и повышать общий психологический тонус.

 

В зависимости от интенсивности нагрузки, которую человек испытывает во время аквааэробики, он тратит от четырёхсот до пятисот калорий в час. Это отличное дополнение к общей двигательной активности человека, желающего избавиться от лишнего веса. В среднем, благодаря аквааэробике в сочетании с правильным питанием, можно потерять от трёх до пяти килограммов жировых отложений в месяц.

 

Источник: https://sk-vmf.ru/sections/akvaaerobika/

Поделиться этой записью: